แอดเป็นคนนึงที่ใช้กัญชาช่วยรักษาโรคนอนไม่หลับ
จนตอนนี้สบายมากๆๆ ไม่ต้องใช้กัญชาแล้วครับ
แต่ในช่วงที่เรามีปัญหา กัญชาช่วยเราได้มากจริงๆ
มาดูกันว่า มันมีประโยชน์อย่างไรครับ
กัญชาช่วยให้หลับสบาย ได้ยังไง
การใช้กัญชา ก่อนนอนนั้น ทำให้เราเข้าสู่ช่วงของ Rem และ Deep sleep ได้มากขึ้น อย่างมีนัยยะสำคัญ
อีกทั้ง ยังทำให้เราง่วงงงงง จนอยากเอนกายลงชิวบนเตียง ไม่ต้องทำอะไรต่อ
พอตื่นมาก็สดชื่นเลย มันจะสดชื่นมากจริงๆนะ
ใช้แค่นิดเดียว ทุกคืน ช่วงที่นอนไม่หลับ หายห่วงเลยครับ
บางคนสูบ / บางคนเอาใบมาชงชา ก็แล้วแต่ชอบเลย
ส่วนผมขอ 1 หลุม หลับปุ๋ย
แต่ๆๆๆ พยายามออกไปรับแสงแดดบ่อยๆนะครับ
เพื่อให้ร่างกายเราหลั่งเซโรโทนินตามธรรมชาติออกมา
แล้วพอช่วงดึก เมลาโทนินเราจะออกมาตามปกติได้
คือใช้ให้มันเป็นยา อย่าไปใช้จนกัญชาเป็นนายเรา
ผมเคยใช้จน ไม่มีแล้วนอนไม่หลับ แบบนี้ไม่เวิคเลย
เปลี่ยนใหม่ๆ ช่วงกลางวันไปตากแดดด้วยครับ
แล้วคุณจะฟินเหมือนผม
เราควบคุมชีวิตได้ และ กัญชาคือเพื่อนรักของเรา
สายพันธุ์ที่แนะนำสำหรับใช้เพื่อการนอน
จะเป็นสายพันธุ์ Indica หรือ Hybrid ที่เด่นทาง indica
เพราะสายพันธุ์นี้จะขึ้นชื่อด้าน THC นำ CBD จะเหมาะกับการนอนมากๆ
เช่น Blue dream / Granddaddy Purple / Bubby kush เป็นต้น
ยังมีอีกมากมาย เพื่อนๆลองไปหาดูนะครับ รับรองว่า
“การนอนของคุณจะเปลี่ยนไป” ตื่นมาสดชื่นมากๆ
อุดหนุน HIGHMAN ได้ที่ highmanbong.com
คุยกับ HIGHMAN ที่ LINE : @highmanbong